https://www.pedocs.de/volltexte/2020/19279/pdf/Nixdorf_2008_Die_vier_Grundformen_der_Angst.pdf
Und auch hier, Bewusstheit verändert die Angst
Wenn Angst erkannt und eingeordnet wird, passiert etwas Grundlegendes:
- Die Angst verliert ihre diffuse Macht.
- Sie wird konkret.
- Sie wird verstehbar.
- Sie wird gestaltbar.
- Sie wird integrierbar.
Riemann sagt: Angst ist nicht das Problem. Das Problem ist die Unbewusstheit über die Angst.
Ein Satz, der den bewussten Umgang zusammenfasst
Bewusst mit Angst umgehen heißt: Sie als Entwicklungsbewegung erkennen, statt als Bedrohung zu missverstehen.
